DIY - #4 Struktur und Routinen

Marc
Thema: Mental Health
Folge: 04
Länge: 09:25 Min.

Hier erklärt Marc, dass es in herausfordernden Phasen oft hilfreich sein kann, sich klare Routinen und Strukturen vorzugeben. Wie das aussehen kann und warum es dir helfen könnte, erfährst du im Video!

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