DIY #2 Was-ist-gut-Filter

Marc
Thema: Mental Health
Länge: 07:44 Min.

Die zweite Methode aus unserer Reihe ist der Was-ist-gut?-Filter bzw. der Ressourcenfilter. Marc erklärt im Video, dass es in herausfordernden oder stressigen Phasen hilfreich sein kann, sich vor Augen zu führen, was momentan auch gut läuft und so einen neuen „Filter“ für seine Situation zu bekommen.

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